Jak się nie odchudzać?

 Wpis nie będzie o tym, co zmienić w diecie, żeby schudnąć. Będzie o tym jakie, najczęściej błędy czyhają nad tymi, którzy chcą schudnąć. Ja popełniałam wszystkie możliwe błędy. Co liczy się w diecie, żeby schudnąć? Czy liczenie kalorii ma sens? Czasami ma, czasami nie. Zależy od tego, jak do tego podchodzimy. Wydaje mi się, że […]